心语心旅 心晴有你——文化旅游学院2025级心理呵护员培训圆满举行

（通讯员：杨薇）为筑牢校园心理健康防护网的“宿舍防线”，充分发挥心理呵护员作为朋辈心理支持的核心作用，11月20日，文化旅游学院在1331教室成功举办 2025 级新生心理呵护员专题培训。来自各专业班级的54名寝室长齐聚一堂，在专业指导与经验分享中明确职责、提升技能，为构建和谐温馨的寝室生态与健康校园氛围注入青春动能。

学院心晴天使服务队负责人杨薇老师向大家介绍，作为学院心理健康教育工作的重要载体，心晴天使服务队由一批经过系统培训、热心心理服务的优秀学子组成，下设活动策划执行组、心理活动宣传组、朋辈疏导组等板块，长期致力于搭建 “互助、支持、成长” 的心理服务平台。服务队不仅定期开展心理健康知识宣讲、心理沟通技能培训等基础工作，更有每月推出“心灵树洞” 匿名倾诉、“朋辈茶话会” 经验分享等特色服务，成为连接学院心理中心与学生群体的 “暖心桥梁”，累计服务师生超千人次。

在核心职责解读环节，社会工作专业的程欢老师为大家授课。程老师以“寝室里的心灵守护者”为切入点，通过问答互动、案例分析等生动形式，明确了心理呵护员的三大核心角色。其一，敏锐的 “情绪观察员”，要求寝室长日常多留心室友的作息变化、情绪波动与社交状态，精准捕捉沉默寡言、失眠焦虑等异常信号，成为发现心理困扰的 “第一双眼睛”；其二，温暖的 “朋辈支持者”，倡导以真诚倾听、平等沟通的方式给予室友情感陪伴，通过组织寝室团建、分享成长感悟等方式化解矛盾分歧，营造彼此接纳的支持氛围；其三，规范的 “信息传递员”，需熟练掌握学院心理求助渠道，在发现潜在心理危机时，遵循 “尊重隐私、及时上报” 原则，精准对接辅导员与心理中心，构建“宿舍-班级-学院”的快速响应机制。程老师还针对新生常见的适应焦虑、人际摩擦等问题，传授了“积极倾听四步法”“情绪疏导小技巧”等实用工具，帮助同学们提升实操能力。

为让新生呵护员直观感受心理服务的价值与魅力，培训特别设置了“往期活动精彩回顾”环节。通过视频短片与图文展示，“5・25 心灵嘉年华”“寝室心理情景剧大赛”“正念减压工作坊”等特色活动，学子们以寝室生活为蓝本，演绎青春困惑与成长智慧，引发全场共鸣；“心灵盲盒”“情绪调色盘”等互动活动，则让同学们在趣味体验中释放情绪、增进联结。一张张笑脸、一段段温馨瞬间，不仅展现了学院心理健康教育的丰富成果，更让在场寝室长深刻认识到，心理呵护可以融入日常点滴，用陪伴与理解为室友的青春护航。

学院“五位一体”的心理健康育人体系，为新生心理呵护员队伍注入了专业力量。学院心晴天使服务队将持续为寝室长们提供指导与交流平台，与全体心理呵护员携手，共同筑牢校园心理健康的 “第一道防线”，让每一位学子都能在温暖守护中健康成长、绽放光彩。