“约”筑文明家・“述”说青春事——文化旅游学院文明宿舍创建比赛温情落幕

（通讯员：杨薇；摄影：陈靳怡）为进一步营造积极向上、温馨和谐的宿舍文化氛围，凝聚宿舍成员向心力，同时将大学生心理健康教育融入宿舍生活日常，文化旅游学院以“‘约’筑文明家・‘述’说青春事”为主题，于11月开展了文明宿舍创建比赛活动。本次活动针对不同年级学子设计差异化参与形式，既鼓励新生用公约筑牢文明根基与心理支持防线，也引导学长学姐用故事传递青春温度与心理健康力量，全方位展现同学们的宿舍生活风貌与精神追求。11月18日，院学生科在18栋“一站式”学生社区组织了简单却热闹的颁奖仪式，并邀请获奖同学们分享创作故事。

一等奖获奖代表领奖

二等奖获奖代表领奖

三等奖获奖代表领奖

2025级：定制“专属公约”，让文明住宿与心理关怀同频共振

作为刚踏入大学校园的新生群体，2025 级学子以“寝室公约设计”为核心参与活动，将对宿舍生活的期待转化为“文明规范 + 心理关怀”双维度的行为准则。有的宿舍巧妙融入宿舍特色文化元素，让公约更具个性与辨识度。“心寓心说”以心晴涂鸦为背景，将“团结友爱，互帮互助；暖心相伴，向阳而生”的口号写入公约:“宿舍安全·寓你同行”则在公约边缘绘制简笔画，搭配“消防小口诀；安全用电小口诀”的宿舍理念；还有的宿舍用成员名字的首字母组成专属标识，旁注多项计划和共识：“节能标兵”养成计划、“情感树洞”保密协议、“边界感”共识、“家乡美食共享”计划等，让这份共同约定成为凝聚宿舍情感、守护心理健康的“专属记忆”。还有的针对“考试焦虑、思乡情绪” 等常见心理问题，在公约中加入“考前互相分享复习技巧，缓解焦虑；节日时一起准备小惊喜，慰藉思乡之情”的暖心条款，让公约真正成为规范行为、守护安全、关怀心理的“宿舍暖心指南”。

部分获奖作品展示：

5栋118

5栋210

2023 级、2024 级：讲述 “宿舍故事”，用温情传递青春力量与心理支持微光

对于2023 级、2024 级同学们，活动以“宿舍故事分享”为载体，鼓励他们回顾宿舍生活中的温暖瞬间与心理支持片段，传递互助友爱、关怀心理的青春正能量。同学们分享的故事均源自真实生活，或关乎学习路上的彼此扶持与心理疏导 ——“去年备考英语四级时，我压力特别大，经常失眠，室友发现后，每天陪我去操场跑步放松，还帮我梳理复习计划，最后不仅四级顺利通过，我的焦虑情绪也缓解了很多，是她们帮我走出了心理低谷”；或聚焦生活中的温情互助 ——“有次深夜我发烧到 39 度，室友们轮流照顾我，寒冬的凌晨陪我去医院看病，一直陪我到早上五点半打完针回宿舍，那一刻觉得宿舍就像家一样温暖”；为让故事更具感染力，许多宿舍还结合图片、视频等素材辅助讲述：有的展示室友陪伴焦虑同学在操场散步的照片，有的播放集体为情绪低落成员准备惊喜的短视频，还有的用手账形式记录 “从迷茫到坚定” 的心理转变过程，配上 “谢谢你，陪我走过那段难捱的日子” 等手写文字，让故事既有画面感，又充满真情实感，更凸显心理健康支持的重要性。这些真实而温暖的故事，不仅展现了宿舍成员之间的深厚情谊，更传递出 “彼此陪伴、互相支撑、共同守护心理健康”的积极风貌，让“宿舍如家，更是心理 ‘充电站’” 的理念深入人心。

部分获奖作品展示：

18栋401

18栋414

以活动为纽带，绘就文明宿舍与心理健康教育融合新图景

文明宿舍创建比赛活动既是学院推进宿舍文化建设的重要举措，也是将心理健康教育融入宿舍场景、激发学子集体意识与心理关怀能力的生动实践。通过差异化的活动形式，不同年级学子都能在参与中收获成长：在制定公约的过程中，学会了沟通协作、明确责任，更树立了主动关怀他人心理的意识；在分享故事的过程中，重温了温暖记忆、凝聚了情感共识，更深刻体会到宿舍心理支持对个人成长的重要意义。