新岁启新程 心“晴”伴我行 --心理健康教育迎新春活动

（通讯员：杨薇）岁末年初，学生们面临着学业考核、社交关系调适等多方面压力，为呵护大学生心理健康，助力学生以昂扬姿态迈向新征程，2025年1月7日，文化旅游学院心晴天使服务队举办了温馨喜庆的迎新春活动。

活动巧妙融合了新年的喜庆元素与心理健康的关怀理念，不仅洋溢着浓厚的新年氛围，更蕴含着温暖的心灵慰藉。专业的心理辅导与实用的情绪调节技巧被巧妙地融入活动中，同学们在欢声笑语中悄然掌握了应对未来挑战的秘密武器——以更加平稳、积极的情绪状态迎接新一年的学习与生活。

新年钻石画 DIY环节 ，同学们三两组队，眼睛紧盯着画布，手中镊子稳稳夹起一颗颗璀璨钻石，轻轻镶嵌在相应位置。从寓意鸿运当头的红色锦鲤图案，到寄托团圆之愿的全家福画面，大家凭借耐心与专注，让画布逐渐焕发出耀眼光芒。在这一方小天地里，时间仿佛静止，同学们沉浸于创作，日常的学业压力悄然消散，内心收获的是满满的充实与安宁。

手工制作“鞭炮”的区域一片欢声笑语。五彩斑斓的扭扭棒在同学们指尖欢快 “跳跃”，经过巧妙地弯曲、缠绕，短短几分钟，一串串造型逼真的鞭炮就呈现在眼前。同学们互相打趣，分享独特的制作窍门，原本陌生的彼此因共同的兴趣拉近了距离，孤独感被热闹的氛围驱赶至九霄云外，沟通交流的愉悦让心灵得到滋养。

贴窗花的环节则是传统民俗韵味十足。同学们手持精美窗花，眼神中满是对新年的憧憬。轻轻揭开窗花背后的贴纸，小心翼翼地将其对准窗户玻璃，慢慢抚平每一处褶皱，确保完美贴合。金蛇送福、平安喜乐等各式窗花，瞬间为冰冷的窗户增添了浓浓暖意，也让同学们在感受传统习俗魅力的过程中，心底涌起对家的思念与对美好生活的向往，为心灵找到了情感归宿。

拓福字区域更是墨韵飘香，古意盎然。同学们拿起拓包，饱蘸浓墨，在红色宣纸上或轻或重地按压，力度与节奏恰到好处。伴随着墨色晕染，一个个笔锋刚劲、饱含深情的福字新鲜出炉。大家端详着亲手拓印的福字，脸上洋溢着自豪，迫不及待想要将这份承载着美好期许的祝福带回宿舍，与同窗共享。在传统文化的怀抱中，同学们暂别忙碌节奏，参与其中，沉淀浮躁心绪，重塑内心力量。

借新年契机，此次心理健康教育活动集趣味、创意、文化于一体，为同学们的心灵点亮明灯。同学们纷纷表示，学院精心组织的活动恰似冬日暖阳，驱散阴霾，让大家能以全新的状态拥抱新年、逐梦前行。未来，学院将持续深耕心理健康领域，用更多暖心活动为学生的心灵保驾护航。